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吃茯苓好處
2017/1/22 標(biāo)簽： 百香果 百香果可以減肥
本文導(dǎo)讀：百香果是一種富含維生素C的水果，口感好深受很多美眉的喜愛(ài)，跟大多數(shù)水果一樣的是，百香果也具有減肥功效，下面一起跟著小編來(lái)看下。說(shuō)到能減肥的水果，真是很多很多。今天想帶大家了解的減肥水果是百香果。百香果對(duì)有的人來(lái)說(shuō)比較常吃，可是也有很多人不是對(duì)它很了解。百香果有藥王之稱，那么你知道百香果的功效與作用嗎?知道百香果怎么吃減肥嗎?聲明：圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，敬請(qǐng)告知百香果的功效與作用—減肥經(jīng)...
2014/12/16 標(biāo)簽： 銀杏果的功效 銀杏果的食用方法
白果，學(xué)名銀杏，又稱"公孫果"，為銀杏科落葉喬木銀杏的干燥成熟種子。品味甘美。營(yíng)養(yǎng)豐富？梢宰髅F的藥膳。也能制成很多名貴糕點(diǎn)和多種罐頭或其他加工食品。白果的功效與作用1、具有益肺氣、治咳喘、止帶蟲(chóng)、縮小便、平皴皺、護(hù)血管、增加血流量等功效。2、根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，銀杏還具有通暢血管、改善大腦功能、延緩老年人大腦衰老、增強(qiáng)記憶能力、治療老年癡呆癥和腦供血不足等功效，具有抗衰老的本領(lǐng)。 &n...
2016/12/28 標(biāo)簽： 小柿子 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
小柿子，學(xué)名圣女果，又稱“小金果”、“愛(ài)情之果”，既可當(dāng)蔬菜又可做水果，是不少朋友這個(gè)季節(jié)喜愛(ài)的美食。如果你會(huì)拿它生吃，那可就落后啦！告訴你吧，小柿子還能這么吃呢！營(yíng)養(yǎng)超贊的小柿子，你喜歡嗎？你知道嗎，咱們平時(shí)拿來(lái)當(dāng)作水果的小柿子，營(yíng)養(yǎng)那可是超級(jí)贊的！據(jù)分析，小柿子富含維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2以及胡蘿卜素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅、碘等多種元素，還含有蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、纖維...
2016/12/28 標(biāo)簽： 柿子椒 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
文/健康養(yǎng)身博士，首發(fā)于今日頭條說(shuō)到柿子椒，大家可能會(huì)想到辣椒，其實(shí)柿子椒與辣椒是有區(qū)別的，今天小編，主要來(lái)說(shuō)一下柿子椒這一食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。柿子椒含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，可以預(yù)防高血壓、動(dòng)脈硬化、感冒，還有美容護(hù)膚、恢復(fù)疲勞的功效。柿子椒中含有的維生素C是西紅柿等茄子科植物的4倍左右，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，另外，柿子椒按照顏色區(qū)分可以分為紅色、黃色、綠色3種，綠色（青椒）是未成熟的狀態(tài)，紅色（紅椒）是成熟的狀...
2016/12/29 標(biāo)簽： 西洋參 副作用
西洋參在我們平時(shí)食用的保健品是是屬于非常常見(jiàn)的一種了，不過(guò)大家更多的了解的是它的好處與功效，對(duì)于西洋參的副作用可能知之甚少。小編提醒，西洋參吃太多了會(huì)傷害那個(gè)部位！西洋參的副作用西洋參雖然具有很好的滋補(bǔ)作用，但并非人人都適合服用，如果藥不對(duì)癥，很可能會(huì)起到反作用。中醫(yī)認(rèn)為，西洋參屬于涼藥，宜補(bǔ)氣養(yǎng)陰。如果身體有熱癥，諸如口干煩躁、手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅、身體經(jīng)常疲乏無(wú)力，使用西洋參類補(bǔ)品可以達(dá)到調(diào)養(yǎng)的...
2016/12/29 標(biāo)簽： 西洋參 補(bǔ)氣效果
西洋參是一種常見(jiàn)的滋養(yǎng)補(bǔ)品，有很多的功效，所以深受人們的喜愛(ài)。你知道西洋參怎么吃補(bǔ)氣效果好嗎？西洋參的功效一、增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。二、保護(hù)心血管系統(tǒng)常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強(qiáng)化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長(zhǎng)期服用西洋參，療...
2016/12/30 標(biāo)簽： 火龍果 功效 上火
火龍果有很高的經(jīng)濟(jì)價(jià)值。它集水果、花卉、蔬菜、保健、醫(yī)藥為一身，可稱之為無(wú)價(jià)之寶。根據(jù)研究，吃火龍果是不會(huì)上火的，不但不上火，還是一種可以去火的水果，火龍果有預(yù)防便秘、促進(jìn)眼睛保健、增加骨質(zhì)密度、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等功效；瘕埞墓πc作用1、排毒解毒、保護(hù)胃壁;2、抗衰老、預(yù)防腦細(xì)胞變性，抑制癡呆癥發(fā)生;3、美白皮膚、養(yǎng)...